اللغة
طبيب أطفال يستمع إلى قلب طفل صغير.
بقلم ريبيكا جونز

الشعور بالطقس؟

فيما يلي بعض النصائح لتخفيف الأعراض أثناء موسم الأنفلونزا و RSV

هل الزكام والسعال وآلام الجسم تنتشر في منزلك؟ قد تكون حالة الأنفلونزا أو الفيروس المخلوي التنفسي تقوم بزيارة غير مرحب بها.

إنه ذلك الوقت من العام ، وحتى الآن ، وفقًا لمختبرات TriCore المرجعية الأسبوعية تقرير الأمراض المعديةوالفيروس المخلوي التنفسي (RSV) والإنفلونزا بدأت في الارتفاع. إنها بداية متأخرة مقارنة بالسنوات السابقة ، لكن خبراء الرعاية الصحية يتوقعون زيادة الأرقام في فبراير ومارس.

تقول ميغان بريت ، عالمة الأوبئة في مستشفى جامعة نيو مكسيكو ، إنه على الرغم من بدء موسم الإنفلونزا رسميًا ، إلا أن الملحوظ هو عدد حالات فيروس RSV. وتقول إن أطباء UNMH لم يروا العديد من حالات الإنفلونزا هذا الموسم ، الذي بدأ قبل عيد الميلاد مباشرة.

يقول بريت: "يؤثر (RSV) بشكل عام على الأطفال الأصغر سنًا بسبب مجاري الهواء الصغيرة لديهم". "يمكن أن يمرضوا مؤقتًا ويحتاجون إلى الأكسجين لفترة قصيرة من الوقت."

لا تنسى أن تغسل يديك

تقول جانيت فينتورا ، طبيبة الأطفال في جامعة UNM ، التي تستقبل المرضى في مركز ساوث ويست ميسا لصحة الأسرة والمجتمع ، إنها تتوقع ارتفاع عدد قليل من الشقوق. الطقس البارد يبقي الجميع بالداخل وهذا يؤدي إلى مشاركة الجراثيم ، أي.

يقول فينتورا: "سنشهد زيادة في عدد حالات RSV في الأشهر المقبلة".

إذا تمكنت من تجنب اضطراب RSV والإنفلونزا في منزلك حتى الآن ، فتذكر أن تغطي السعال والعطس في ثنية ذراعك. وانسى استخدام الصابون المضاد للبكتيريا. يقول فينتورا: "من الأفضل غسل اليدين جيدًا".

فحص الأعراض

يقول فينتورا إن أعراض فيروسات RSV وفيروسات الأنفلونزا متشابهة تمامًا ، والأطفال الصغار الذين تبلغ أعمارهم عامين وما دون هم الأكثر عرضة للإصابة بفيروس RSV. ومع ذلك ، يمكن للأطفال الأكبر سنًا أن يصابوا به أيضًا.

RSV هو أحد الفيروسات الأكثر شيوعًا التي تصيب مجرى الهواء السفلي - وتحديداً ظهارة القصبات - في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة. يصيب الفيروس الرئتين ، ويمكن أن تلتهب ، مما يجعل التنفس صعبًا. لم يكتسب الأطفال الذين يبلغون من العمر عامين أو أقل مناعة لمكافحتها.

تشمل أعراض كل من فيروسات RSV والإنفلونزا:

  • سعال / احتقان
  • الحمى
  • سيلان فى الانف
  • آلام الجسم

نصائح للشعور بالتحسن

العلاجات المنزلية يمكن أن تحدث فرقا. جرب هذه للأطفال دون سن السادسة:

  • استخدم بخاخ الأنف الملحي أو القطرات من أربع إلى خمس مرات في اليوم ، ولا تستخدم لمبة الشفط أكثر من ذلك ، حيث يمكن أن يسبب تهيجًا في أنف طفلك ويؤدي إلى نتائج عكسية.
  • ضع المرطب في غرفة طفلك.
  • قدم الكثير من السوائل.
  • لتخفيف الأعراض للأطفال بعمر عامين فما فوق:
  • اصنع شراب عسل وليمون للسعال عن طريق خلط ملعقة صغيرة من كل منهما وتسخينه. يمكن لهذا الخليط أن يهدئ التهاب الحلق.
  • قدِّم الكثير من السوائل ، مثل Pedialyte للأطفال الأصغر سنًا. جرب جاتوريد المخفف للأطفال بعمر 10 سنوات فما فوق.
  • شجعه على الراحة.
  • ابق طفلك في المنزل من المدرسة.
  • أعط الأطفال تايلينول أو إيبوبروفين حسب الحاجة.

حان الوقت للاتصال بالطبيب عندما ...

بشكل عام ، حان الوقت للاتصال بطبيبك عندما:

  • يعاني من صعوبة في التنفس.
  • يعاني من حمى تصل إلى 100.4 درجة أو أكثر وتستمر حوالي يومين.
  • لا تشرب سوائل كافية. يعتبر فقدان الشهية طفيفًا أمرًا طبيعيًا ولكن عدم التبول ليس كذلك.
  • لا يتصرف مثل نفسه أو نفسها.

إذا لم تتمكن من تحديد موعد مع مقدم الرعاية الأولية الخاص بك ، فتحقق من ذلك الرعاية العاجلة للبالغين في نظام UNM الصحي أو الرعاية العاجلة للأطفال.

فئات: صحة وعافية