تريد ولادة طبيعية؟ تعرف على خيارات تخفيف الآلام والدعم الخاصة بك

"الولادة الطبيعية" لها العديد من التعريفات. تعتقد بعض النساء أنها ولادة مهبلية بدون مسكنات للألم أو ولادة قيصرية أو ملقط أو أي مساعدة أخرى. يحسب البعض الآخر أي ولادة مهبلية ، حتى مع فوق الجافية أو أكسيد النيتروز (غاز الضحك) "لإزالة الحافة".

كيفما تحدده ، فإن ملف القابلات الممرضات المعتمدات (CNMs) في مستشفى UNM هنا للمساعدة. نحن متخصصون في الولادة الطبيعية ، من بداية المخاض وحتى التعافي.

يمكن لمعظم النساء الحصول على ولادة طبيعية بأمان ، وهناك العديد من الخيارات للدعم وإدارة الألم ، بما في ذلك برنامج رفيق الولادة الفريد من نوعه.

تبدأ الولادة الطبيعية الناجحة بالانفتاح على التغيير. في العديد من مجالات الحياة ، تضغط النساء على أنفسهن لتحقيق توقعات عالية من الأصدقاء أو العائلة أو أنفسهن. لكن الولادة ليست الوقت المناسب لمقارنة نفسك بالآخرين - أو بما كنت تأمل حدوثه.

لا تتوافق الطبيعة دائمًا مع خططنا ، وكل تسليم يختلف عن الآخر. يولد بعض الأطفال بعد ولادة أطول (أو أقصر!) من المتوقع. تحدث حالات الطوارئ في بعض الأحيان. ولكل امرأة تفضيلات مختلفة لإدارة الألم. كما أخبر مرضاي ، أنا لا أعيش في جسدك ، ولم يكن لدي تجارب حياتك.

أنت تستحق أن تعرف خياراتك وأن تتغير خطة ولادتك كما هو مطلوب. نحن هنا لإبلاغ ودعم قراراتك من خلال عملية الولادة. نتشارك جميعًا في نفس الهدف: أم صحية تحضن طفلها بعد الولادة.

بهذه الروح ، لنتحدث عن خياراتك للدعم وإدارة الألم في الولادة الطبيعية

خيارات الدعم للولادة الطبيعية

تشير الدراسات إلى أن وجود شخص يدعم المخاض يمكن أن يكون مفتاح الولادة الطبيعية الناجحة. أ 2017 الدراسة وجدت أن دعم العمل المستمر يمكن أن يقلل:

• آلام المخاض
• طول العمل
• معدلات الولادة القيصرية أو الملقط أو الولادة بمساعدة الشفط
• طلب تخدير فوق الجافية

العديد من الأمهات يسألن شركاء ليكون الشخص الداعم لهم. لكن لا يمكن لكل شريك التعاطف مع احتياجاتها. والبعض يكافح في مشاهدة أحبائهم وهم يعانون من ألم لا يمكنهم علاجه أو السيطرة عليه. يمكن أن تجعل مخاوفهم من الصعب أن تكون مقدم رعاية داعمة للأم. لذلك ، جعلنا من أولوياتنا أن نقدم لجميع مرضانا شخصًا لدعم المخاض دون أي تكلفة إضافية عليهم.

القابلات الممرضات المعتمدات

تتخصص CNMs في رعاية المرضى الذين يعانون من حالات الحمل منخفضة المخاطر ، من رعاية ما قبل الولادة وحتى رعاية ما بعد الولادة. نحن خبراء طبيون نركز على إعطاء المرأة خيارات لاتخاذ قرارات مستنيرة بشأن الولادة.

سوف تستمع ممرضة التوليد إليك ، وتشجعك وتساعدك على الارتقاء بمستوى تفضيلات خطة الولادة كما هو مطلوب. هدفنا هو تزويدك بأكبر قدر ممكن من الدعم العملي. نظرًا لأنه قد يكون لدينا أكثر من مريض في المخاض ، فإننا نعتمد أيضًا على ممرضات المخاض الخبراء لدينا لدعمك. في حالة حدوث حالة طارئة ، فإن أطباء أمراض النساء والولادة وممرضاتنا متواجدون دائمًا لمساعدتنا في الاعتناء بك.

قابل القابلات

رفقاء الميلاد

نحن المستشفى الوحيد في نيو مكسيكو الذي يقدم برنامج رفيق الولادة - خدمة مجانية لدعم العمل لمرضى UNM. رفقاء الميلاد ليسوا كذلك doulas. إنهم متطوعون مدربون يشجعون ويدعمون أي أم تحتاجها أثناء المخاض والولادة.

لا يتعين عليك التسجيل في البرنامج مقدمًا. رفقاء الولادة متاحون على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع في مستشفى UNM ، حتى أثناء الوباء. فقط أخبرنا أنك تريد شخصًا داعمًا وسنتواصل معك. بسبب الوباء ، يقدم رفاقنا في الولادة دعمًا افتراضيًا عبر Zoom وسيعودون إلى المستشفى مع تحسن الظروف.

القراءة ذات الصلة

من يجب أن يكون في غرفة الولادة؟ كيفية اختيار أفضل شخص لدعم العمل

قراءة الآن

إدارة الألم بدون دواء

حوض استحمام أو دش

يمكن لجميع النساء العاملات في مستشفى UNM الوصول إلى أحواض الاستحمام أو الدش في وحدة الولادة لدينا. يمكن أن يساعدك الجلوس أو الوقوف في الماء الدافئ على الاسترخاء وتهدئة الألم.

كرات التمرين

تعتبر كرة التمرين المستديرة القابلة للنفخ خيارًا منخفض التقنية لإدارة الألم. يمكن أن تكون حركة التأرجح مهدئة. يساعد تحريك الكرة أيضًا على جعل رأس الطفل في موضعه المناسب للولادة - يجب أن يتحرك رأس الطفل حول عظام حوضك حتى تتمكن من الولادة.

أصفه ​​للمرضى مثل وضع الأحذية على طفل صغير. إذا كان الطفل نائمًا ، فإن ساقه مرتخية ولا يمكنه المساعدة في تحريك قدمه في الحذاء. ولكن إذا كانوا مستيقظين ويمكنهم تحريك قدمهم ، فإن ارتداء الحذاء يكون أسهل.

نقدم أيضًا كرات كبيرة على شكل حبة الفول السوداني لاستخدامها أثناء الاستلقاء. ترفع الكرة الوركين وتفتح الحوض لتساعد الطفل على النزول. يعد هذا خيارًا مريحًا للنساء اللواتي يضطررن إلى البقاء في السرير أثناء المخاض ، كما هو الحال بعد وضع حقنة الإيبيدورال.

إدارة الآلام الطبية

أكسيد النيتروز

يُعرف أيضًا باسم غاز الضحك ، أكسيد النيتروز يمكن أن يساعدك على تقليل القلق بشأن آلام المخاض. إذا اخترت أكسيد النيتروز ، فسنقدم لك قناعًا صغيرًا. سوف تتنفس بعمق وتستنشق الدواء.

يوفر هذا الدواء أيضًا عناصر طبيعية ، لأن التنفس العميق وحده يساعد في تخفيف الألم. خلال جائحة COVID-19 ، لا نقدم أكسيد النيتروز لإدارة آلام المخاض. بمجرد أن ينحسر الوباء ، سنعرضه مرة أخرى.

الدواء عن طريق الوريد (IV)

هذا خيار آخر لتخفيف آلام المخاض ، ولكن ليس القضاء عليها تمامًا. سيصف CNM أو OB / GYN الدواء ، وستعطيك الممرضة إياه من خلال IV في ذراعك. يمكن للأدوية الوريدية أن تجعلك أنت والطفل نائمين ، وقد تجعلك تشعرين ببعض الغثيان.

فوق الجافية

فوق الجافية تحجب معظم آلام الولادة. يخدر جسمك من الخصر إلى أسفل. ستظل تشعر بالضغط في بطنك وحوضك ، لكنه لن يؤلمك.

سيضع طبيب التخدير أنبوبًا رفيعًا يسمى قسطرة في عمودك الفقري. يتدفق الدواء عبر القسطرة لسد الأعصاب في ظهرك. ينام بعض المرضى لأن آلامهم تزول تمامًا.

بمجرد حصولك على الإيبيدورال ، سوف تضطر إلى البقاء في السرير. ستحصل على مضخة حتى تتمكن من التحكم في كمية الدواء التي تحصل عليها. تم تصميم المضخة بحيث لا يمكنك إعطاء نفسك الكثير عن طريق الخطأ.

عادة ما يعمل فوق الجافية بشكل جيد ولكن ليس كل امرأة لديها تسكين كامل للألم. ستظل تشعرين بالضغط وربما بالألم أثناء خروج الطفل. بعد ولادة الطفل ، تزيل الممرضة القسطرة. بمجرد أن يزول الخدر ، ستساعدك الممرضة على النهوض والتجول واستخدام الحمام.

ومن المثير للاهتمام أن عدد المرضى الذين طلبوا التخدير فوق الجافية أكثر من المعتاد أثناء الوباء. الحياة صعبة في الوقت الحالي ، ويقول الكثير منهم إنهم تعاملوا بالفعل مع ما يكفي من الانزعاج هذا العام.

التخطيط لولادة طبيعية

تختلف كل ولادة عن كل امرأة. سواء كنت ستنجبين طفلك الأول أو الخامس ، من المهم التفكير في المخاض والولادة اللذين تريدين الحصول عليهما - وتذكري دائمًا أن الأمور قد تسير بشكل مختلف!

إذا كنت تفكرين في تجربة الولادة الطبيعية ، فتحدثي مع CNM أو OB / GYN. سنساعدك في التفكير في خياراتك ووضع خطة - ثم نخطط لتغيير خطتك ، إذا لزم الأمر.

ترتيب موعد

حدد موعدًا لمناقشة خيارات التمرين مع مزود OB / GYN الخاص بك. اتصل على 505-272-2245 اليوم.

إتصل