مخاطر الشرب والتدخين والـ vaping أثناء الحمل
شرب الكحوليات ، والتدخين ، والتدخين ، وتعاطي الماريجوانا من العادات الشائعة. لدى العديد من النساء أسئلة حول هذه العادات قبل الحمل أو أثناءه. اقترب استخدام الماريجوانا الترفيهي من أن يصبح قانونيًا في نيو مكسيكو وهو موجود بالفعل في كولورادو
يعرف معظم الناس أن شرب الكحول واستخدام الماريجوانا والتدخين أو التدخين الإلكتروني - الفيبينج - Vaping هي عادات غير صحية. ومع ذلك ، يشعر الكثير من البالغين أن هذه العادات مقبولة اجتماعيًا ، باعتدال.
عندما تكونين حاملاً أو مرضعة ، إنها قصة مختلفة. إذا كانت لديك عادات صحية غير آمنة ، فإن طفلك ليس كذلك.
الكحول والنيكوتين والماريجوانا والمواد الكيميائية الموجودة في عبوات أو خراطيش السجائر الإلكترونية يمكن أن تضر بطفلك أثناء الحمل وبعده. إذا كنت حاملاً أو ترغبين في إنجاب طفل ، فمن المهم التخلص من هذه العادات إلى الأبد.
يمكن أن يكون الإقلاع عن التدخين صعبًا ، خاصةً إذا أصبحت العادة إدمانًا. لكن الإقلاع عن التدخين يستحق كل هذا العناء لصحتك وصحة طفلك. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، فنحن هنا من أجلك. يقدم مستشفى UNM دعمًا خاصًا ومحترمًا للمرضى الحوامل.
هناك الكثير من المعلومات الخاطئة على الإنترنت حول تعاطي المخدرات أثناء الحمل. لذلك ، قمنا بتجميع قائمة بكيفية تأثير بعض الأدوية على الحمل ، بالإضافة إلى بعض الموارد التي يمكنك استخدامها عندما تكونين مستعدة للإقلاع.
احصل على المساعدة التي تحتاجها
يمكننا مساعدتك في التغلب على إدمانك. ابدأ بالاتصال بالرقم 505-463-8293 لتحديد موعد اليومعندما تشرب الكحول ، فإنه يمر عبر المشيمة والحبل السري لطفلك. الطفل النامي يكسر الكحول بشكل أبطأ من الكبار. يرتفع مستوى الكحول في دم الطفل أسرع من مستواه ويبقى مرتفعاً لفترة أطول.
لا توجد كمية آمنة معروفة من الكحول للشرب أثناء الحمل. شرب الكحوليات يمكن أن يزيد من خطر الإجهاض وولادة جنين ميت. يمكن أن يسبب شرب الكحول في أي وقت أثناء الحمل مشاكل صحية مدى الحياة ، بما في ذلك:
- الإجهاض وولادة جنين ميت
- الولادة المبكرة
- انخفاض الوزن عند الولادة
- تشوهات الوجه: رأس صغير ، عيون واسعة ، شفاه رقيقة
- صعوبات التعلم
- تلف في الدماغ
- عيوب القلب
- فقدان البصر والسمع
يمكن أن يظهر الكحول أيضًا في لبن الأم. من غير المحتمل أن يؤذي مشروب واحد من حين لآخر الرضيع الذي يرضع. من الجيد الانتظار لمدة ساعتين أو أكثر بعد تناول مشروب قبل الرضاعة الطبيعية. يمكن أن يؤدي تناول الكحول بكميات أكبر إلى الإضرار بنمو الطفل والتسبب في مشاكل النوم. يمكن أن يضعف الشرب أيضًا قدرتك على رعاية الطفل.
قد يكون لديك أصدقاء شربوا قليلاً أثناء الحمل ولديهم أطفال أصحاء. يختلف كل حمل عن الآخر. أفضل خطة هي عدم الشرب أثناء الحمل أو أثناء محاولة الحمل.
أكثر من نصف حالات الحمل في الولايات المتحدة غير مخطط لها. إذا كنت تشرب قبل أن تعرف أنك حامل ، فحاول ألا تصاب بالذعر. تحدثي مع طبيبك أو ممرضة التوليد حول المخاطر التي يتعرض لها الحمل.
الموارد:
- التحدث مع الخاص بك طب الأسرة or رعاية الأمومة مزود للمساعدة في الإقلاع عن الشرب. اعثر على طبيب.
- UNM: عيادة خارجية لعلاج الكحول لسكان البوكيرك والمناطق المحيطة بها. يتعلم أكثر
- المدمنون المجهولون: زمالة من الناس الذين يدعمون بعضهم البعض في الإقلاع عن الشرب. اعثر على اجتماع بالقرب منك.
التدخين
يزيد التدخين من خطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان وأمراض الرئة. قد يؤدي التدخين أيضًا إلى صعوبة الحمل.
يحتوي التبغ على مادة النيكوتين شديدة الإدمان ، والتي يمكن أن تدمر دماغ الطفل النامي والقلب والرئتين والأعضاء الأخرى.
يزيد التدخين من خطر حدوث مضاعفات الحمل ، بما في ذلك:
- الإجهاض وولادة جنين ميت
- الحمل خارج الرحم ، عندما تنغرس البويضة خارج الرحم
- مشاكل في المشيمة ، مثل المشيمة المنزاحة (منخفضة في الرحم) أو انفصال المشيمة (تنفصل عن الرحم)
- الولادة المبكرة
- انخفاض الوزن عند الولادة
يمكن أن يواجه الأطفال الذين يتعرضون للدخان بشكل متكرر أثناء الحمل أو بعده العديد من المشكلات الصحية. هم أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) والسعال ونزلات البرد والربو واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD). سيحسن الإقلاع عن التدخين صحتك وصحة الطفل على المدى الطويل.
Vaping
يعتقد الكثير من الناس أن الـ Vaping أكثر أمانًا من تدخين السجائر. لكنها ليست آمنة لك أو لحملك.
تحتوي السجائر العادية على أكثر من 7,000 مادة كيميائية ، العديد منها سام. قد تحتوي السجائر الإلكترونية على نسبة أقل ، ولكن ليس صفرًا. ويحتوي الكثير منها على النيكوتين ، وهي مادة مسببة للإدمان يمكن أن تسبب السرطان. يوجد النيكوتين أيضًا في السجائر.
إذا كنت تدخن السجائر الإلكترونية أثناء الحمل ، فإن طفلك يتعرض أيضًا لهذه المواد الكيميائية. مثل التدخين السلبي إلى حد كبير ، قد يتعرض طفلك للمواد الكيميائية المستعملة عندما تكون بالقرب من شخص يدخن السجائر الإلكترونية.
الموارد:
- التحدث مع الخاص بك طب الأسرة or رعاية الأمومة مزود للمساعدة في الإقلاع عن التدخين. اعثر على طبيب.
- وزارة الصحة في نيو مكسيكو: برنامج مجاني لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين (الإنجليزية والإسبانية). يتعلم أكثر
- جمعية الرئة الأمريكية: ثبت أن برنامج التحرر من التدخين فعال. نضم الان.
- خط المساعدة الوطني للتبغ: اتصل على 800-QUIT-NOW.
- المعهد الوطني للسرطان: خطط مخصصة لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين. ضع خطتك.
يجب على المرضى الحوامل والمرضعات عدم استخدام الماريجوانا للتسلية أو لأسباب طبية ، بما في ذلك علاج غثيان الصباح. تحدثي مع طبيبك عن علاجات الغثيان الآمنة أثناء الحمل.
لا يُنصح بالتدخين أو التدخين الإلكتروني أو تناول الأطعمة أو استخدام منتجات CBD مع THC أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. يمكن أن تنتقل المواد الكيميائية الموجودة في هذه المنتجات إلى الطفل.
أظهرت بعض الأبحاث أن استخدام الماريجوانا أثناء الحمل يمكن أن يؤدي إلى:
- ولادة جنين ميت
- الولادة المبكرة
- انخفاض الوزن عند الولادة
- ارتفاع معدلات صعوبة الكلام ومشاكل الانتباه
لقد تغيرت وصمة العار حول استخدام الماريجوانا كثيرًا على مر السنين. تقوم العديد من الولايات بإضفاء الشرعية على الماريجوانا للاستخدام الشخصي -بما في ذلك نيو مكسيكو، حيث قد تبدأ مبيعات التجزئة في أبريل 2022.
لا توجد بيانات كافية لتخبرنا ما إذا كان استخدام الماريجوانا آمنًا أثناء الحمل. أفضل رهان هو عدم استخدامه أثناء الحمل أو حول الطفل أو أثناء الرضاعة الطبيعية.
عدد قليل من الأفكار
من الناحية المثالية ، يجب عليك الإقلاع عن الشرب أو التدخين أو التدخين الإلكتروني - الفيبينج - vaping قبل الحمل. التوقف أثناء الحمل مفيد لك ولطفلك. قد يكون التخلي عن أي عادة أمرًا صعبًا. كثير من الناس يفعلون ذلك ، ويمكنك أيضًا.
انت لست وحدك. نحن هنا من أجلك. في UNM Women's Health ، ستحصل على الرعاية المحترمة التي تستحقها. تحدث مع مقدم الخدمة الخاص بك عن المجموعات أو خيارات العلاج التي يمكن أن تمنحك أنت وطفلك بداية صحية.