كيفية الرد على 6 أسئلة غير مريحة يطرحها الناس أثناء الحمل
تواجه النساء الحوامل أسئلة ومواقف غير حساسة طوال فترة الحمل ، لكن ليس عليك الإفصاح عن معلومات أو مساحة شخصية إلا إذا كنت ترغب في ذلك.
لن يسأل معظم الناس أبدًا أسئلة شخصية عن حالة صحية أو يلمسونها دون سؤال. لسوء الحظ ، يرى الكثير من الناس أن الحمل استثناء للقاعدة.
من السؤال عن مقدار الوزن الذي اكتسبته إلى تقديم نصائح غير مرغوب فيها حول خطة الولادة والرضاعة الطبيعية ، قد تشعر أن كل شخص لديه ما يقوله عن حملك. بعض النساء لا يمانعن في الحديث عن حملهن. بالنسبة للآخرين ، يمكن أن يكون الحمل تجربة شخصية عميقة.
جسمك هو عملك - وكذلك حملك بالقدر الذي تريده. في حين أن أسئلة وأفعال صديق أو غريب قد تكون حسنة النية ، لا يتعين عليك مناقشة الحمل ولا يجب أن تدعهم يلمسون بطنك.
أثناء الحمل ، طبيبك أو قابلة سيطرح الكثير من الأسئلة ، وتتطلب بعض الاختبارات أن نلمسك. سنطلب منك دائمًا أولاً - إذا كان الاختبار أو المحادثة تجعلك غير مرتاح ، فأخبرنا بذلك حتى نتمكن من إيجاد طريقة أخرى لرعايتك.
الدفاع عن نفسك ليس وقحًا ، ولا داعي للاعتذار. ومع ذلك ، قد تتفاجأ أو لا تعرف كيف تتفاعل في مواقف معينة. إليك بعض السيناريوهات الشائعة غير المريحة التي قد تواجهها أثناء الحمل ونصائح حول كيفية التعامل معها.
1. "سمعت أنك حامل. هل هذا صحيح؟"
تريد بعض النساء الصراخ بأخبار الحمل من فوق أسطح المنازل. ومع ذلك ، لا تشعر كل امرأة بالاحتفال بحملها علنًا ، أو على الإطلاق. يمكنك إخبار الناس متى شعرت أن الوقت مناسب - أو يمكنك اختيار عدم إخبار أي شخص.
أنت أيضًا غير ملزم بالإجابة على أسئلة حول كيف ومتى حملت. إذا كنت لا ترغب في مشاركة هذه التفاصيل ، فلا بأس من قول ذلك. حاول قول: "أفضل عدم التحدث عن التفاصيل الشخصية لحملتي."
2. "هل لديك ولد أم بنت؟"
غالبًا ما يكون هذا هو السؤال الأول الذي يُطرح عليك بعد الإعلان عن الحمل. بالنسبة للمبتدئين ، قد لا تعرفين - من الصعب تمييز الجنس التشريحي للطفل قبل 18 أسبوعًا من الحمل. والأهم من ذلك ، قد لا ترغب ببساطة في مشاركة هذه التفاصيل.
هناك العديد من الأسباب التي تجعل المريضات الحوامل لا يرغبن في تعلم أو مشاركة جنس طفلهن قبل الولادة. يجوز لك أو لشريكك:
- تريد أن تكون مفاجأة
- يفضل تجنب الصور النمطية أو الافتراضات الجنسانية
- تشعر بخيبة الأمل حيال جنس الطفل وتحتاج إلى التعامل مع تلك المشاعر
إذا كنت لا تريد أن يعرف الناس جنس طفلك الذي لم يولد بعد ، فلا داعي لإخبارهم بذلك. حاول قول: "أنا لا أخبر أحداً بجنس الطفل." لا حاجة لتقديم أي شرح إضافي!
3. "ماذا ستسمي الطفل؟"
في حين أن بعض النساء متحمسات لمشاركة الاسم الذي اخترته ، فقد ترغب في الاحتفاظ به سرك الصغير حتى يصبح الطفل بين ذراعيك. مرة أخرى ، يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لذلك ، على سبيل المثال إذا كنت:
- لم يتم اختيار اسم بعد.
- لست متأكدة أنك تحافظين على الحمل.
- تريد مقابلة الطفل للتأكد من أن الاسم الذي اخترته مناسب.
- لا تريد أن تسمع آراء الناس حول اختيارك.
- خطط لتسمية الطفل على اسم شخص ما وتريد تجنب الغيرة (رؤية الطفل الجديد الرائع يمكن أن يساعد الناس في التغلب عليه!).
ليس عليك مناقشة أسماء الأطفال إذا كنت لا ترغب في ذلك ، حتى مع الأصدقاء المقربين أو العائلة. حاول قول: "لم أختر اسمًا" أو "أريد أن يكون الاسم مفاجأة."
4. "انظر إلى بطنك الكبير! هل لديك توأم؟ "
قد تضطر العائلة والأصدقاء والغرباء تمامًا لذكر بطنك الحامل أو لمسها. فقط لأنك لم تعد قادرًا على إخفاء بطنك المتنامي لا يعني أنه عليك التخلي عن الحدود الطبيعية فيما يتعلق بجسمك.
عادة ما يكون زيادة الوزن موضوعًا محظورًا. لسبب ما ، لا يواجه الناس مشكلة في التعليق عليه عندما تكونين حاملاً. "أنت ضخم! هل أنت متأكد من أنهما ليسا توأمين؟ " "واو ، يبدو أنك ستنجبين طفلًا كبيرًا."
لا تتردد في إخبار شخص ما إذا كانت تعليقاته أو لمسه يجعلك غير مرتاح. حاول قول: "من فضلك لا تلمسني. لقد تم إهمالي تمامًا لهذا اليوم! " أو "يقول طبيبي إن طفلي ينمو بشكل جيد وهو سعيد بوزني".
5. "لماذا تخطط لذلك لتسليمك؟"
تفضيلات الحمل والولادة لكل امرأة فريدة من نوعها. الخيارات التي تتخذها مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك هي اختيارات شخصية. ومع ذلك ، قد تجد أن الكثير من الأشخاص الآخرين سيحصلون على نصائح حول كل شيء بدءًا من التحريض إلى التخدير فوق الجافية والولادة الطبيعية والولادة القيصرية.
قد تكون بعض هذه الاقتراحات مفيدة. بالنسبة لأولئك الذين ليسوا كذلك ، حاول قول: "شكرا لك. سأفكر بشأنه." سواء كنت تفعل ذلك أم لا ، فالأمر متروك لك! تذكري أنه يمكنك دائمًا سؤال طبيبك أو ممرضة التوليد إذا كانت لديك أسئلة.
القراءة ذات الصلة: 5 نصائح لما يجب تضمينه في خطة الولادة
6. "هل سترضعين طفلك؟"
إن الطريقة التي تطعمين بها طفلك هي قرارك ، وما تختارينه قد يتغير بمرور الوقت. في حين أن الرضاعة الطبيعية لها فوائد عديدة للأم والطفل ، لا تستطيع كل امرأة الرضاعة الطبيعية أو ترغب في ذلك.
إذا شكك أحد الأصدقاء أو أفراد العائلة في قرارك ، حاول قول: "لقد فكرت في هذا الأمر بعناية ، وهذا هو الأفضل بالنسبة لي ولعائلتي."
القراءة ذات الصلة: إجابات على 5 أسئلة شائعة حول الرضاعة الطبيعية
من الطبيعي أن يشعر الناس بالحماسة تجاه حملك ، وقد يرغب الأصدقاء والعائلة وحتى الغرباء أصحاب النوايا الحسنة في المشاركة في هذه التجربة. ومع ذلك ، ليس عليك إخبار أي شخص بأي شيء لا ترغب في مشاركته ، وجسمك هو مساحتك الشخصية.
إذا كانت لديك أسئلة حول الحمل أو ترغب في الحصول على معلومات حول النصيحة التي تلقيتها ، فاسأل طبيبك أو ممرضة التوليد. نحن دائمًا هنا للمساعدة!