اللغة
أم حامل تنتظر في بهو
بقلم كاثرين ليونز ، دكتوراه في الطب

حب الشباب أثناء الحمل: الإجابة على أهم 3 أسئلة

تتوقع العديد من النساء "توهجًا" ورديًا أثناء الحمل - لكنهن بدلاً من ذلك يعانين من احمرار والتهاب من حب الشباب. الخبر السار هو أن العلاجات الآمنة والفعالة متاحة لحب الشباب الذي يتطور أثناء الحمل.

بدلاً من "وهج الحمل" ، تعاني العديد من النساء من احمرار ناتج عن حب الشباب أو التهاب أثناء الحمل. حتى القليل من البثور غير المتوقعة يمكن أن تخلق ضغطًا إضافيًا عندما تكون قلقًا بالفعل تغيرات الجسم التي تحدث أثناء الحمل.

يمكن أن يكون حب الشباب في أي مرحلة من مراحل الحياة محبطًا ومربكًا. يمكن لهرمونات الحمل أن تجعل هذه المشاعر أكثر حدة. وبينما يُعد ارتداء قناع الوجه أمرًا مهمًا لصحة جيدة أثناء الوباء ، إلا أنه يمكن أن يسبب القليل من البثور الإضافية.

لا يمكنك التحكم في كيفية تأثير الحمل على بشرتك ، ولكن العلاجات الآمنة لحب الشباب متوفرة. دعونا نناقش كيفية معالجة مشاكل البشرة حتى تتمكني من التركيز على الحمل الصحي.

1. ما الذي يسبب حب الشباب أثناء الحمل؟

على مدى 40٪ من الحوامل يصبن بحب الشباب. إنه أكثر شيوعًا عند النساء المصابات بحب الشباب قبل الحمل ، ولكن يمكن أن يصيب أي مريضة حامل.

يحدث حب الشباب عندما تنسد مسام الجلد بالبكتيريا أو الزيت أو خلايا الجلد الميتة. يؤثر العمر والوراثة ونمط الحياة والظروف الجسدية مثل الحمل على مقدار مهيجات الجلد التي ينتجها جسمك.

خلال الثلثين الأولين من الحمل ، تقوم بإفراز المزيد من الهرمونات التناسلية التي تسمى الأندروجينات - البروجسترون على وجه الخصوص. عندما تزيد مستويات الهرمون هذه ، تزداد كمية الزيت التي تنتجها بشرتك. والمزيد من الزيت يعني انسداد المسام.

من المحتمل أن تظهر البثور على وجهك أو رقبتك أو صدرك أو ظهرك. ونحن لا نتحدث عن الرؤوس البيضاء الصغيرة.

أثناء الحمل ، من المحتمل أن تشاهد حب الشباب العقدي. هذه البثور عميقة وعادة ما تكون حمراء ومؤلمة. تبدو مثل نتوءات صغيرة تحت جلدك. يمكن أن يسبب الالتهاب بقعًا داكنة أو تندبًا على سطح الجلد ، لكن بعض العلاجات يمكن أن تمنع هذا الضرر.

2. ما هي علاجات حب الشباب الآمنة أثناء الحمل؟

خط دفاعك الأول ضد حب الشباب أثناء الحمل هو منظف لطيف خالٍ من الروائح والأصباغ. استخدمه مرتين في اليوم لمدة أسبوع أو أسبوعين.

إذا كنت لا ترى النتائج ، يمكنك تجربة الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC). ال الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG) يوصي بالمنتجات التي تحتوي على أحد المكونات التالية:

  • Azelaic حامضي، والتي يمكن أن تساعد في تلاشي اللون الناتج عن حب الشباب
  • حمض الجليكوليك، الذي يخفف خلايا الجلد الميتة ويمكن أن يساعد أيضًا في تلاشي تغير اللون
  • البنزويل بيروكسيد الموضعي، مضاد للميكروبات يقضي على البكتيريا الموجودة تحت الجلد ويزيل الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة على سطح الجلد
  • حمض الساليسيليك الموضعي، وهو مكون يفتح المسام

بعض الأدوية الموصوفة هي أيضًا آمنة للاستخدام ، بما في ذلك الإريثروميسين عن طريق الفم ، والسيفاليكسين ، أو البريدنيزولون ؛ هذه تميل إلى العمل بشكل أفضل عندما جنبا إلى جنب مع البنزويل بيروكسايد الموضعي.

يقول ACOG أن هذه الأدوية الأربعة لحب الشباب هي غير آمن لاستخدامها أثناء الحمل:

  • العلاج الهرموني، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بعيوب خلقية
  • أيسوتريتينوين، وهو شكل من أشكال فيتامين أ يمكن أن يسبب تشوهات خلقية خطيرة
  • التتراسيكلين عن طريق الفم، مضاد حيوي يمكن أن يؤثر على أسنان طفلك وعظامه
  • الرتينويدات الموضعية، والتي تشبه الايزوتريتنون ويمكن العثور عليها في كل من الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية والأدوية الموصوفة

قد يؤدي تناول الكثير من العلاجات إلى جعل حب الشباب أسوأ. تحدث مع طبيب امراض جلدية—طبيب متخصص في العناية بالبشرة — حول أفضل الخيارات المتاحة لك. قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية بعلاجات متقدمة لتقليل الالتهاب ، مثل حقن الستيرويد داخل الآفة أو العلاج بالليزر.

يجب أن تبدأ بشرتك بالشفاء في الثلث الثالث من الحمل أو بعد الولادة. ومع ذلك ، فإن بعض النساء يعانين من حب الشباب بعد أسابيع من الولادة، حيث أن الهرمونات لا تزال متقلبة. بالنسبة لحب الشباب بعد الولادة ، اتبعي نفس إرشادات العلاج. إذا كنت الرضاعة الطبيعية، تحقق مع طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية للتأكد من أن الدواء الخاص بك آمن للاستمرار.

للزيارة مع طبيب أمراض جلدية ، اتصل على 505-272-6222

3. هل يمكنني منع حب الشباب أثناء الحمل؟

بقدر ما يمكن أن تكون التغيرات الهرمونية مزعجة ، إلا أنها تساعد طفلك على النمو. لا يمكنك إيقاف تأثير التغيرات الهرمونية على بشرتك ، لكن بعض النصائح يمكن أن تجعل حب الشباب أقل حدة:

  • لا تلمس أو تمسك البشرة المعرضة لحب الشباب. أعلم أنه مغري ، لكن الزيوت الموجودة على أصابعك جنبًا إلى جنب مع الاحتكاك بالضغط على بشرتك يمكن أن تجعل حب الشباب أسوأ.
  • استخدم المنظفات اللطيفة والضغط عند غسل وجهك. كلما زاد عدد المواد الكيميائية التي يحتوي عليها المنتج ، زادت احتمالية تهيج بشرتك. ويمكن أن يتسبب الفرك الشديد في ظهور البقع والبقع.
  • ضعي المستحضرات والمكياج ومنتجات الشعر المصنوعة من الماء وليس الزيت. تخلق المنتجات التي تعتمد على الماء فرصًا أقل لتراكم الزيت على وجهك.
  • تناول الكثير من الأطعمة منخفضة نسبة السكر في الدم، التي كانت يرتبط بتقليل ظهور حب الشباب. وتشمل هذه الفاكهة والخضروات والفاصوليا والحبوب الكاملة.
  • مارس عادات صحية جيدة عندما يرتدي قناع الوجه. ضعي القليل من المكياج تحت القناع أو ضعي المرطب قبل وضعه وبعده. اغسل الأقنعة التي يعاد استخدامها بعد كل استخدام. وارتدِ قناعًا يناسبك - إذا كان ضيقًا جدًا أو كبيرًا جدًا ، فقد يفرك بشرتك ويهيجها.

اعتني بصحتك العقلية أيضًا

حب الشباب عند النساء البالغات - حوامل أم لا - يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب والقلق والعزلة الاجتماعية. يقول العديد من المرضى تؤثر مخاوف حب الشباب على حياتهم الاجتماعية والمهنية والشخصية.

لا عيب في حب الشباب - أو الشعور بالخجل حيال ذلك. إذا بدأت الآثار الجانبية العاطفية لحب الشباب في الشعور بالإرهاق ، فتحدث مع طبيبك حتى يتمكن من الحصول على المساعدة التي تحتاجها. كلما شعرت بتحسن عقلي ، كلما كنت أفضل استعدادًا للتعامل مع تغيرات الحمل ، شهرًا بعد شهروالإثارة التي يمكن أن تجلبها.

لمعرفة ما إذا كنت قد تستفيد أنت أو أحد أفراد أسرتك من رعاية النساء والتوليد
فئات: صحة المرأة