اللغة
الزوج ينظر باعتزاز إلى زوجته التي تحمل طفلًا
بقلم نعومي سوانسون ، دكتوراه في الطب

تتوقع بشكل غير متوقع؟ لديك خيارات.

طلق في الرأس نعومي سوانسون.
نعومي سوانسون ، دكتوراه في الطب

إن اكتشاف أنك حامل ليس دائمًا حدثًا سعيدًا. في الواقع ، ما يقرب من نصف جميع حالات الحمل في الولايات المتحدة غير مخطط لها.

هناك العديد من الأسباب لذلك ، بما في ذلك وسائل منع الحمل الفاشلة أو غير المستخدمة ، أو الاتصال الجنسي غير المرغوب فيه ، أو تفكير شخص ما في أنه عقيم ، كما هو الحال في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث.

إذا فوجئت باختبار الحمل الإيجابي ، فقد تشعرين بمجموعة من المشاعر من الصدمة إلى الإثارة أو الذعر أو الإحراج أو الخوف. قد تقلق بشأن ما سيفكر به شريكك أو عائلتك أو أصدقاؤك أو كيف يمكن أن يؤثر الحمل على حياتك المهنية.

كل هذه المشاعر طبيعية.

إذا كنت تواجهين حملًا غير متوقع ، فلديك خيارات. يمكن أن يتحدث معك طبيب النساء والولادة من خلال اختياراتك ويدعمك. نحن هنا للاستماع وتقديم المعلومات - القرار قرارك بناءً على معتقداتك وقيمك وظروفك.

إذا قررت الاستمرار في الحمل

الخطوة الأولى هي تحديد موعد مع طبيبك لتأكيد الحمل. ستبدأ بعد ذلك رعاية ما قبل الولادة من خلال مناقشة صحتك وأي قضايا يمكن أن تؤثر عليها.

أخبر طبيبك إذا كنت تتناول أدوية لأي حالة صحية ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو الاكتئاب. قد تحتاجين إلى التغيير إلى دواء أكثر أمانًا لحملك.

  • ابدئي بتناول فيتامين ما قبل الولادة الذي يحتوي على 400 ميكروغرام أو 0.4 ملغ من حمض الفوليك كل يوم. يمكن أن يساعد هذا في منع العيوب الخلقية الرئيسية مثل انعدام الدماغ والسنسنة المشقوقة.
  • من الأفضل التوقف عن شرب الكحوليات والتدخين واستخدام العقاقير غير المشروعة أو استخدام مسكنات الألم التي تصرف بوصفة طبية.
  • إذا كنت 35 أو أكثر، قد ترغبين في إجراء اختبارات فحص ما قبل الولادة لمعرفة ما إذا كان طفلك معرضًا لخطر الإصابة ببعض العيوب الخلقية.

إذا كان لديك أطفال أكبر سنًا ولكن مرت سنوات قليلة على آخر حملك ، فقد ترغب في معرفة الجديد في عالم الأطفال. على سبيل المثال ، تنتهي صلاحية مقاعد السيارة بعد ست سنوات ، لذا قد تحتاج إلى الحصول على مقعد جديد. أصبحت مضخات الثدي اليوم أكثر كفاءة وراحة من تلك التي كنت قد حصلت عليها منذ سنوات.

وإذا كان لديك أطفال أكبر سنًا ، فقد تقدر تلك المساعدة الإضافية هذه المرة! 

ممرضة تفحص المرأة الحامل في سرير المستشفى.

القراءة ذات الصلة

إدارة الحمل عالي الخطورة أثناء الجائحة

إذا قررت عدم الاستمرار في الحمل

إذا كان إنجاب طفل أو تربيته ليس هو القرار الصحيح بالنسبة لك ، فيمكنك اختيار متابعة التبني أو إنهاء الحمل.

إذا قررت المضي قدمًا في التبني ، يمكن للوكالات العامة والخاصة المساعدة. يمكن للأخصائيين الاجتماعيين في UNM Health توفير الموارد لمساعدتك على التواصل مع وكالة. عندما تلد ، إذا اخترت ذلك ، فإننا نقدم غرفة تعافي مخصصة لك تتيح لك الوقت بمفردك لمعالجة مشاعرك ومنح الآباء بالتبني فرصة للتواصل مع طفلهم الجديد.

إذا اخترت إنهاء الحمل ، تقدم UNM Health الرعاية والاستشارات المتعلقة بالإجهاض حتى 23 أسبوعًا ، 6 أيام من الحمل (تقاس من آخر فترة لك). يتسم الموظفون في مركز UNM للصحة الإنجابية بالحساسية والاهتمام وسيناقشون خيارات الحمل الخاصة بك بطريقة داعمة وغير قضائية. سيتحدثون معك عن الأدوية أو الخيارات المستندة إلى الإجراء ، اعتمادًا على طول فترة الحمل.

سنساعدك في الحصول على الرعاية بأكثر الطرق تبسيطًا ، بما في ذلك تقديم المشورة بشأن خيارات منع الحمل للمضي قدمًا ، إذا لزم الأمر.

إن تحديد كيفية التعامل مع الحمل غير المخطط له هو تجربة عاطفية وشخصية. يختلف وضع كل شخص ، ويمكنك أنت فقط تحديد المسار الصحيح لك. نحن هنا لتقديم الدعم المريح وغير القضائي والمعلومات والرعاية الشخصية ، بغض النظر عما تختاره.

لمعرفة ما إذا كنت قد تستفيد أنت أو أحد أفراد أسرتك من رعاية النساء والتوليد ، اتصل بالرقم 505-272-2245.

فئات: صحة المرأة