العناية باليدين والذراع

قد يكون الألم والخدر في الرسغ والأصابع بسبب متلازمة النفق الرسغي. يمتد النفق الرسغي على طول جانب راحة يدك ومعصمك. تحدث هذه الحالة عندما يصبح العصب المتوسط ​​داخل النفق مضغوطًا بسبب الاستخدام المفرط أو الحركة المتكررة.

يتم تشخيص أكثر من 3 ملايين حالة في الولايات المتحدة كل عام. ويحصل معظم المرضى على الراحة والشفاء من خلال العلاج الطبيعي ، واستخدام جبيرة المعصم، والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الإيبوبروفين، أو حقن مسكنات الألم. وعادةً ما تُلجأ الجراحة إلى الحالات الأكثر شدة.

مع تقدم العمر، يزداد احتمال إصابة الأشخاص بالتهاب المفاصل في قاعدة الإبهام، نظرًا للضغط الكبير الذي يتعرض له هذا المفصل نتيجة الاستخدام اليومي. ولأن الإبهام يلعب دورًا هامًا في وظائف اليد بشكل عام، يلجأ المرضى غالبًا إلى العلاج. والآن، يُعدّ الدكتور ناثان تي. موريل أول جراح يد في نيو مكسيكو - وواحدًا من قلة في الولايات المتحدة - يُقدّم نوعًا جديدًا من جراحة استبدال مفصل قاعدة الإبهام.

المرشحون الأنسب لهذا الإجراء هم الأشخاص الذين يعانون من التهاب مفصل الإبهام الحاد ولم يستجيبوا للعلاجات الأخرى كالأدوية والجبائر والحقن. وكما هو الحال في جراحة استبدال مفصل الورك أو الركبة، يتم زرع مفصل اصطناعي في قاعدة الإبهام لمعالجة التهاب المفاصل واستعادة الثبات والحركة والقوة. يمثل هذا الإجراء الجديد خيارًا واعدًا لتحسين جودة حياة سكان نيو مكسيكو الذين يعانون من التهاب مفصل الإبهام.

هذه الحالة المؤلمة ناتجة عن إرهاق أوتار الكوع. يحدث ذلك عادةً من خلال حركات المعصم والذراع المتكررة (مثل تأرجح مضرب التنس).

يسبب كوع التنس الألم في المقام الأول حيث تلتصق عضلات الساعد بالعظام البارزة في الكوع. يمكن أن ينتشر الألم والضعف المحتمل من الكوع إلى الرسغ. قد تشعر بالألم عند المصافحة أو التقاط الأشياء الصغيرة أو سحب بطانية في السرير.

يشمل التشخيص الفحص البدني واختبارات إضافية في بعض الأحيان لاستبعاد الحالات الأخرى. قد يصف لك طبيبك أيًا مما يلي أو كله لعلاجك:

• العلاج الطبيعي
• تمارين لتمديد وتقوية عضلاتك المصابة
• دعامات لتقليل الضغط على الأنسجة العضلية المصابة
• الجراحة ، وهي الخيار الأخير للحالة بعد فشل العلاجات الأخرى في تحسين حالتك بعد عام من المحاولة